Endogenní chronická deprese: symptomy a léčba

Existují nemoci nejen těla, ale i mysli a emocionálního světa, který bez fyzického postižení může vypnout vůli a postavit náš vnitřní svět proti nám, i když to, co nás obklopuje, a lidé kolem nás dokazují něco jiného. Jednou z těchto situací je deprese.

Nyní, když zmiňujeme chronickou depresi, je to obvykle spojeno s vnějšími faktory, které způsobují trauma nebo psychoemotivní stav dostatečně silný na to, aby se člověk citově rozpadl po dlouhou dobu. Ne všechny deprese však mají své příčiny nebo spouštěcí faktory zvenčí, protože protože mysl a tělo jsou jedním, některé faktory v našem těle a v našem životním stylu mohou také vést k tomu, co se nazývá endogenní chronická deprese, které, pokud tyto vnitřní proměnné nebudou brány v úvahu, bude obtížné najít cestu z takového nepohodlí. Dále bude ONsalus řešit chronickou endogenní depresi: příznaky a léčbu .

Deprese: definice a příznaky

Dva z nejdůležitějších diagnostických manuálů, ICD-10 a DSM-IV / V, souhlasí s tím, že před diagnózou deprese by měla být identifikována depresivní epizoda nebo epizody.

Klinicky depresivní epizoda je charakterizována depresivní náladou smutku a / nebo prázdnoty po většinu dne po dobu alespoň 2 týdnů . Tato nálada by měla být doprovázena alespoň jedním z následujících příznaků nebo příznaků :

  • Ztráta zájmu o činnosti potěšení nebo která by za normálních okolností byla zábavná.
  • Ztráta rytmu spánku, ať už hypersomnie (prodloužený spánek), intersomnia (přerušený) nebo nespavost.
  • Chronická únava nebo ztráta energie po většinu dne.
  • Ztráta chuti k jídlu
  • Opakující se a nadměrné pocity viny nebo bezcitu.
  • Snížená schopnost soustředit se, rozhodovat a dokonce myslet.
  • Opakující se myšlenky na smrt (více než jen strach ze smrti), sebevražedné myšlenky a plány a pokusy je realizovat.

Po identifikaci depresivní epizody můžete identifikovat nebo diagnostikovat chronickou depresi (označovanou v těchto příručkách hlavní depresivní porucha), která může být složena z jedné až několika depresivních epizod po dobu od 2 týdnů do neurčité doby, je považován za chronický po 6 měsících.

V rámci „oficiálních“ diagnóz deprese (s odkazem na tyto dvě příručky jako na oficiální) neexistuje klasifikace endogenní chronické deprese. Je však velmi užitečné porozumět tomuto pojmu a jeho diferenciaci s exogenní chronickou depresí, a to jak pro znalost tohoto termínu, tak pro to, že nám to může pomoci identifikovat příčiny a zdroje léčby alternativní k tradičním antidepresivům.

Rozdíly mezi exogenní chronickou depresí a endogenní chronickou depresí

Jakmile víme, co je deprese a jak se projevuje, pro pochopení endogenní chronické deprese je nejdůležitější objasnit význam endogenní a porovnat ji s opačným případem, exogenní chronickou depresí.

  • Exogenní chronická deprese se týká poruchy, při které je událost nebo osoba, která spustila nebo spustila nástup depresivní epizody a následnou depresi, označena jako vnější . Příklad: milostná zrada, ztráta zaměstnání nebo nějaká jiná významná tragická událost (poznámka: v případě smrti příbuzného nebo blízkých přátel by se první případ měl chápat jako přirozený truchlící proces, pokud se neprodlouží příliš dlouhou dobu). od více než 4 do 6 měsíců).
  • V případě endogenní chronické deprese je příčina velmi odlišná. V těchto situacích je aktivátor deprese interní, a tím odkazujeme na dědičné faktory a návyky životního stylu, které mají vliv na organické úrovni, což vede k chronické depresi tím, že upřednostňujeme výskyt metabolického syndromu, který opouští tělo bez schopnosti vhodně využívat energii, kterou spotřebuje, a zároveň docházet zdroje, aby se v mozkových neurotransmiterech vytvořila přiměřená rovnováha, která by umožnila lepší náladu, a to buď nevyváženým krmením nebo podvýživou.

Nesmíme zapomenout ani na psychoemocionální faktory, protože špatný přístup nebo hojnost a přetrvávání iracionálních či negativních přesvědčení přivedou osobu k blížící se depresi. Kromě toho bude deprese téměř vždy smíšená a bude mít endogenní i exogenní faktory, které usnadní její nástup a udržení v průběhu času.

Endogenní chronická deprese: léčba

Mezi tyto začlenění a důležité změny implementace patří:

  • Vylepšete jídlo pro vyváženější a organičtější, poskytněte tělu zdroje k obnově energie a správné výživě.
  • Antidepresiva : to pomůže obnovit rovnováhu neurotransmiterů v nervovém systému, aby se dostali z deprese, ale neměla by to být jediná léčba, protože to může způsobit závislost na léku a jeho použití příliš dlouho.
  • Cvičte neustálé fyzické cvičení . V případě, že osoba má malou energii nebo motivaci, může začít dechovými cvičeními a meditací.
  • Psychoterapie : v endogenní i exogenní chronické depresi je psychologická terapie rozhodujícím pilířem pro proměnu člověka a restrukturalizaci způsobu vidění života a sebe samého, takže mysl opět hraje ve prospěch zlepšení a integrální pohody bytí. Uvedený psychoterapeutický proces musí pokračovat alespoň několik měsíců poté, co je porucha považována za překonanou, aby se zajistilo, že osoba nebude v budoucnu náchylná k depresi.

Tento článek je pouze informativní, protože nemáme žádnou pravomoc předepisovat lékařské ošetření nebo provádět jakoukoli diagnózu. Zveme vás k návštěvě lékaře pro případ jakéhokoli stavu nebo nepohodlí.

Pokud si chcete přečíst více článků podobných chronické endogenní depresi: příznaky a léčba, doporučujeme zadat naši kategorii Duševní poruchy.

Doporučená

Lze přípravek Almax užívat během těhotenství?
2019
Co je školní neúspěch: příčiny, typy a důsledky
2019
Teorie osobnosti v psychologii: Ludwig Binswanger
2019