Jak být šťastný sám se svými dětmi

Štěstí je neustálá touha srdce. Nespokojenost se současností velmi často vyplývá z porušení očekávání životního plánu, který neodpovídá předchozímu ideálu. Například někteří lidé s dětmi postrádají lásku páru, jsou-li odloučení, ovdovělí nebo nenašli stabilní vztah. Důvodem smutku je v tomto případě zmeškaná podpora životního partnera. „Jak být šťastný jen se svými dětmi?“, Možná si položíte tuto otázku více či méně intenzivně podle vaší nálady. Pokud ano, pokračujte ve čtení tohoto článku, ve kterém vám poskytneme několik tipů k dosažení tohoto cíle.

Emoční inteligence, abyste byli šťastní se svými dětmi

Rodina je jednou z nejdůležitějších hodnot života a vaše děti jsou vaše rodina. Myslete na to, že pro vaše děti je rozhodující to, že nemáte partnera, ale že jste se svým životem spokojeni. Něco, co je také nezbytné pro vás. Berte na vědomí následující tipy, abyste byli šťastní bez partnera a s dětmi.

Vyhledejte externí podporu

Existují témata, která s vašimi dětmi nemůžete sdílet, protože vám nemohou věkem rozumět. V ostatních případech je můžete raději vyhnout tomu. Z tohoto důvodu je velmi důležité, abyste měli podpůrnou síť, síť důvěryhodných lidí, se kterými můžete tyto problémy hovořit a sdílet je, požádat o radu, požádat o spolupráci nebo jakýkoli významný aspekt. Skutečným určujícím faktorem těchto pout přátelství je, že je kultivujete tak, aby vydrželi v průběhu času.

Vyberte filmy, se kterými se ztotožňujete

Kino propaguje emoční katarzi prostřednictvím příběhů, které souvisejí s náladou diváka. Romantické komedie ukazují prototyp štěstí spojené se životem jako pár. V kinematografickém vesmíru však najdete i tituly, které odrážejí příběhy otců nebo matek bez partnera. Čas od času vyberte filmy, které odrážejí životní scénář, se kterým se můžete citově spojit. Prostřednictvím těch postav, které hrají na spiknutí odlišném od tradičního, můžete rozšířit svou vlastní vizi.

Stanovte plán usmíření

To je jeden z nejdůležitějších aspektů, které můžete zvážit, abyste našli soulad mezi profesionálním rozvojem a kvalitním rodinným časem. Tento plán usmíření obsahuje plánovací data, která budete cvičit v každodenní rutině ve vztahu k tomu, jak budete organizovat své plány. Pokud jde o tento bod, zkuste zaměřit své hledání práce na společnosti, které podporují smírčí podporu, nebo si také ceníte možnosti práce na dálku z důvodu jeho flexibilních plánů. Práce je jedním z nejdůležitějších zdrojů emoční a ekonomické stability pro plánování dlouhodobého rodinného projektu.

Učte se od svých dětí

Vaše děti mohou být vašimi učiteli v tématech tak důležitých jako snaha o štěstí. Například pozorujte, jak žijí těsněji spojené se současnou rovinou. Uspořádejte rodinné plány, které vás všechny nadchnou. Můžete použít agendu určenou výhradně k napsání těch krásných činností, které vám dají naději jen tím, že si je představíte. Nejlepší plány nejsou nejdražší, ale nejjednodušší, například rodinné výlety.

Mluvte pozitivně o svém vlastním životě

Když člověk postrádá partnera, riskuje, že popíše svou realitu z nedostatku tohoto vztahu, který mu chybí. Váš jazyk transformuje realitu. Z tohoto důvodu označte pevný účel mluvení o svém životě z optimistického a příjemného hlediska . Například můžete psát své vzpomínky z životně důležité perspektivy. Některé vzpomínky, které si můžete uchovat ve svém soukromí jako odkaz těch odrazů, které si chcete znovu načíst v těch chvílích, kdy potřebujete trochu energie.

Život je změna a vývoj

Nedělejte absolutní odpočty z vaší reality z vaší současné situace. Proto sledujte svou současnou situaci v kontextu dneška. Nyní to bude velmi pravděpodobně za chvíli jiné. Jaký přístup byste si přáli, aby si o vás vaše děti vzpomněly, když budou starší? Najděte svou odpověď a proměňte tuto skutečnost v osobní účel.

5 tipů, jak být šťastný pouze se svými dětmi

  1. Nežijte, než by byl váš život, kdybyste měli partnera. Toto je forma srovnání, která generuje velké vnitřní opotřebení, protože když jste v tom okamžiku, máte pocit, že realita není tak dokonalá. Kdykoli na vás taková myšlenka přijde a vy to víte, změňte tuto reflexi jako alternativu. Popište například výhodu vaší současné situace.
  2. Vytvořte rutinu s častými plány, zvyky a zvyky. Tato pravidla vytvářejí kořen v domácnosti. Vaše děti potřebují, aby tyto odkazy rostly v kontextu emoční bezpečnosti.
  3. Buďte na sebe hrdí, protože řešíte různé nepředvídané události, které se během dne objevují, jednotlivě přebíráte důležitou odpovědnost, rostete jako člověk a jste referencí pro své děti. Ohodnoťte vše, co děláte každý den.
  4. Nenechte se podmiňovat komentáři těch lidí, kteří vás nutí mít pocit, že musíte mít partnera, abyste byli šťastní. Nedovolte, aby tito lidé přenesli svůj omezený pohled na svět. Nebuď defenzivní ohledně těchto komentářů, nezapomeňte, že vaše svoboda je vaše.
  5. Měj svůj vlastní život, aby ses naučil být sám bez partnera a být šťastný jen se svými dětmi. Pokud je to možné, je vhodné, abyste měli vlastní volnočasové a volnočasové aktivity. Vaše dítě bude tuto skutečnost sledovat jako znamení radosti ve vás. Vaše agenda je podmíněna, ale pokud ji uspořádáte, určitě najdete místo. Je zdravé, že máte svou vlastní autonomii.
  6. Najděte důvody pro nepřetržitou oslavu. Kromě dat narozenin nebo zvláštních dnů hledejte témata vděčnosti. Vytvořte si s dětmi své vlastní tradice, například v neděli připravte speciální dezert. Sdílejte s nimi některé tradice, které jste se naučili od svých rodičů a prarodičů. Spojte se s tímto systémem, jehož jste součástí, protože pak pocit osamělosti zmizí.

Tento článek je pouze informativní, protože nemáme žádnou pravomoc stanovit diagnózu ani doporučit léčbu. Zveme vás, abyste šli k psychologovi diskutovat o vašem konkrétním případě.

Pokud si chcete přečíst více článků podobných Jak být šťastný pouze s mými dětmi, doporučujeme, abyste zadali naši kategorii Osobní růst a svépomoc.

Doporučená

Makrobiotická strava, jak zhubnout: týdenní menu
2019
Jak předcházet pohlavně přenosným chorobám
2019
Jak spát celou noc
2019