Domácí léky na erektilní dysfunkci

Erektilní dysfunkce je také známá jako „ impotence “ a je to stav, který brání muži mít erekci po dlouhou dobu, a proto je schopen udržovat normální sexuální vztah. Existuje mnoho důvodů, které mohou způsobit tuto změnu životních funkcí člověka, jako je užívání drog, užívání léků nebo trpění chorobami, jako je hypertenze, cukrovka nebo vysoký cholesterol.

V každém případě existuje mnoho způsobů, jak být schopen léčit tento stav buď medikací předepsanou lékařem, nebo přírodními prostředky, které zvyšují libido a dokážou prodloužit erekci o nezbytnou dobu, aby bylo možné užít uspokojivé sexuální vztahy. V tomto článku ONsalus vám poskytneme několik domácích léků na erektilní dysfunkci, které vám pomohou tuto situaci překonat.

L-Arginin pro impotenci

Zvyšování spotřeby L-argininu je jedním z nejlepších způsobů přirozené léčby impotence. Tato aminokyselina dokáže zvýšit obsah oxidu dusnatého v těle, tj. Molekuly, která je zodpovědná za dilataci krevních cév penisu, a tím umožňuje průtok krve, který je potřebný k udržení vztyčeného penisu.

Tato živina se nachází v potravinách bohatých na bílkoviny, tj. V produktech, jako jsou:

  • Maso (kuřecí, vepřové, telecí atd.).
  • Ryby
  • Ořechy (zejména ořechy)
  • Hrách

Můžete si také vzít doplňky této živiny, něco, co sportovci obvykle dělají, aby lépe asimilovali proteiny, které berou, a tím zlepšili svou definici svalů. V případě pacientů s erektilní dysfunkcí si můžete všimnout zlepšení, i když nejzdravější je vybrat si do potravinové bílkoviny zahrnout potraviny, které tuto složku obsahují, a proto ji již v organismu zavedeme přirozeným způsobem.

V ONsalus vám chceme zabránit, než začnete užívat jakýkoli doplněk výživy, poraďte se s lékařem, zda je to pro váš případ vhodné.

Vezměte ženšen pro erektilní dysfunkci

Jedním z nejznámějších a nejpopulárnějších domácích prostředků pro impotenci je korejský červený ženšen, druh přírodního produktu, který pomáhá stimulovat sexuální funkce a zvyšuje energii pacienta. Několik studií naznačilo, že pravidelné užívání tohoto doplňku pomáhá zlepšit impotenci a zlepšuje předčasnou ejakulaci.

Ze všech vlastností ženšenu vyniká tím, že zvyšuje průtok krve, který teče do penisu, a proto umožňuje erekci a prodloužení déle. Proto působí jako vazodilatační r, které pomáhá zlepšovat erekce a také umožňuje uvolňování oxidu dusnatého, což způsobuje lepší běh krve. Má také ginsenosidy, druh látky, která má stejný účinek jako testosteron, základní hormon pro zvýšení sexuální touhy.

Nejběžnějším způsobem, jak tento doplněk užívat, je infúze s kořenem této rostliny nebo proti ní připravené tobolky, které najdete v lékárnách nebo v obchodech s přírodními produkty.

Zvyšte spotřebu zinku

Dalším minerálem, který je zajímavý ve vaší stravě k překonání sexuální impotence, je zinek, protože pomáhá regulovat některé hormony, jako je testosteron . Pokud mají muži nízkou hladinu této živiny, je pravděpodobné, že trpí komplikacemi v oblasti sexu a nerovnováha tohoto minerálu může být způsobena jinými vnějšími podmínkami, jako jsou:

  • Poruchy trávení (ulcerativní kolitida, krátká střeva, Crohnova choroba)
  • Onemocnění jater nebo ledvin
  • Anémie
  • Cukrovka
  • Alkoholismus
  • Chronický průjem

Mezi všemi potravinami bohatými na zinek, červené maso, kuře, ústřice a cereálie vynikají; Na druhé straně existují další přísady, které inhibují vstřebávání uvedeného minerálu, a proto byste měli snížit příjem, pokud trpíte tímto stavem: jedná se o luštěniny a celá zrna.

L-karnitin pro libido

Další z nezbytných živin pro přirozenou léčbu erektilní dysfunkce je L-karnitin, sloučenina, která se přirozeně produkuje v našem těle, ale je také přítomna v potravinách, zejména živočišného původu. Pomáhá regulovat průtok krve a rozšiřuje cévy, takže je ideální pro prodlouženou erekci. Několik studií navíc ukázalo, že konzumace této živiny (buď přirozeně nebo jako doplněk) zlepšuje kvalitu a mobilitu spermií, takže se také používá ke zlepšení plodnosti pacientů.

L-karnitin je aminokyselina, která působí podobně jako testosteron, čímž zlepšuje sexuální touhu a libido. Ve skutečnosti se lidé, kteří následují ošetření založené na této výživě, dostanou k orgasmu snadněji a cítí mnohem více sexuální touhy. Poraďte se se svým lékařem a zjistěte, zda je třeba užívat doplňky stravy, nebo naopak, potřebujete pouze provést určité změny ve stravě.

Léčivé byliny pro impotenci

Další domácí léky na erektilní dysfunkci jsou ty, které využívají vlastnosti některých léčivých rostlin ke zlepšení průtoku krve, sexuální touhy a potence v posteli. Dále v systému ONsalus objevíme tři z nejlepších rostlin, které vám pomohou zlepšit váš sexuální život:

  • Ginger

Je to jedna z rostlin, které se považují za afrodiziakum, protože pomáhají udržovat silnější a prodlouženou erekci. Důvod je ten, že kořen obsahuje vlastnosti, které stimulují nervový systém, a tak podporují produkci spermií. Chcete-li využít těchto výhod, stačí, abyste si vzali infuzi s kořenem a užili ji jednou denně; Doporučujeme, abyste si přečetli náš článek o kontraindikacích zázvoru, abyste zhodnotili, zda je to pro vás dobrý lék.

  • Ginkgo biloba

Tato rostlina je bohatá na flavonoidy, takže pomáhá zlepšovat krevní oběh, rozšiřuje krevní cévy a umožňuje mnohem silnější erekci. Považuje se za alternativu k běžným lékům a jeho výsledky jsou viditelné od prvního dne, takže zkuste vzít infuzi provedenou s touto rostlinou, nebo pokud chcete, koupte kapsle již připravené v obchodech s přírodními produkty nebo ve specializovaných obchodech.

  • Cardamom

Semena kardamomu jsou v Indii známa jako „semena ráje“ a v knize Kamasutra se také objevují jako lék na zlepšení sexuálního života. Je to afrodiziaka, která stimuluje nervový systém zavedením zinku do našeho těla, což aktivuje sexuální buňky a bojuje proti nedostatku libida a impotence. Můžete si ji připravit na přípravu infuze nebo, pokud chcete, přidat ji do svých receptů (saláty, krémy, polévky atd.).

Tipy k léčbě impotence

Kromě právě uvedených impotenčních prostředků je důležité, abyste věděli, že existují některé každodenní praktiky, které mohou poškodit kvalitu vašeho spermatu a přímo ovlivnit vaši erekci. Zde jsou některé změny ve vašich životních návycích, které je důležité udělat, pokud chcete léčit erektilní dysfunkci bez pilulek .

  • Přestaňte kouřit

Tabákový kouř je toxický a také blokuje tepny, kde proudí krev. To znamená, že nemůže normálně cirkulovat, a proto je pravděpodobnější, že erekce jsou kratší a méně intenzivní.

  • Cvičení

Stimulace těla je také jednou z osvědčených postupů, jak si užít plný a uspokojivý sexuální život. Tělesné cvičení zlepšuje krevní oběh přístupem ke všem orgánům v těle a obecně celý organismus funguje lépe. Se sportem získáte tělo, které je připraveno přinést krev do všech částí těla, včetně penisu.

  • Z stresu

Je důležité podporovat život bez stresu a stresu, aby se sex plně těšil. Ve skutečnosti je úzkost způsobena mnoha zdravotními poruchami, protože zahrnuje vypouštění adrenalinu, hormonu, který uzavírá tepny penisu.

  • Zdravé stravování

Je také důležité kontrolovat jídlo a volit nízkotučné diety s vysokou nutriční hodnotou. Obezita je jednou z příčin erektilní dysfunkce, protože neumožňuje pravidelný průtok krve, a proto lze erekci udržovat.

Tento článek je pouze informativní, protože nemáme žádnou pravomoc předepisovat lékařské ošetření nebo provádět jakoukoli diagnózu. Zveme vás k návštěvě lékaře pro případ jakéhokoli stavu nebo nepohodlí.

Pokud si chcete přečíst více článků podobných domácím lékům na erektilní dysfunkci, doporučujeme, abyste zadali naši kategorii reprodukčního systému pro muže.

Doporučená

Chloasma gravidarum: léčba a jak tomu zabránit
2019
Dieta pro Helicobacter pylori
2019
Domácí léky na bolest v krku
2019